Massage bébé

Contexte

A distinguer des caresses aux vertus stimulantes, le massage doit permettre à bébé de se relaxer.

Au-delà d’un simple moment de détente, il lui permettrait de mieux dormir et pourrait même le soulager des petits maux de ventre et autres tracas fréquents…

Ne vous privez pas de cet échange avec votre enfant. Je vous guiderai pour que vous trouviez les gestes et la pression juste.

Quand ?

Le massage d’un bébé est possible dès la naissance, toutefois, les parents commencent en général vers l’âge de 1 mois, et continuent jusqu’à l’âge de 3 ans.

La durée moyenne d’un massage est de 30 minutes, mais elle peut varier en fonction de l’âge de l’enfant, et de son habitude à se faire masser.

Les bons gestes

Masser son bébé n’est pas difficile, et ce moment privilégié permettra d’instaurer une véritable communication entre vous et lui.

Le massage est différent des caresses : le contact doit être chaud, doux, mais ferme, fait de pressions stimulantes et rassurantes pour le bébé.

Je vous donnerai quelques conseils pour réaliser un massage réussi. 

L'environnement

Le massage doit être effectué dans une pièce chaude (26°C environ) et tranquille.

Réalisé avant la sieste ou le coucher, il peut libérer l’excitation et favorise l’endormissement.

La sortie du bain est également un moment propice.

Le seul moment à proscrire est après le biberon ou le repas.

La position adoptée doit être confortable pour le bébé et pour le parent. Pour cela, je vous montrerai plusieurs solutions !