La réflexologie fait partie de la médecine chinoise depuis l’antiquité. En Chine, l’art du massage du pied fait partie de la médecine chinoise depuis plus de 5000 ans. Je vous propose un petit calendrier pour pratiquer selon les saisons de la médecine chinoise.
En médecine traditionnelle chinoise, il n’y a pas quatre mais cinq saisons qui sont basées sur la théorie des cinq mouvements.
Le calendrier énergétique comprend 4 saisons « pleines » de 72 jours :
- Printemps : correspondant à l’élément Bois (Foie/Vésicule Biliaire)
- Été : correspondant à l’élément Feu (Cœur/Intestin Grêle)
- Automne : correspondant à l’élément Métal (Poumon/Gros Intestin)
- Hiver : correspondant à l’élément Eau (Rein/Vessie)
Et entre chaque saison, une inter-saison de 18 jours rattachée à l’élément Terre (Rate/Estomac) et à diviser en :
- 9 jours de désamorçage de la saison précédente
- 9 jours d’amorçage de la saison suivante
Ces inter-saisons correspondent à un changement d’état, à quelque chose « qui n’est plus » mais « qui n’est pas encore ».
Le propre de la médecine traditionnelle chinoise est la prévention.
Elle conseille de faire un bilan saisonnier afin de maintenir l’harmonie énergétique.
Cette « cinquième saison » représente donc un moment particulièrement privilégié pour renforcer l’organisme sur le plan énergétique (notamment la rate) et préparer la saison à venir.
Dates des saisons chinoises 2020
- Printemps : 4 février
- Été : 5 mai
- Automne : 7 août
- Hiver : 7 novembre
Par conséquent, une fois que vous connaissez les dates des 4 saisons, vous pouvez trouver facilement les dates de l’intersaison.
Pensez à prendre rendez-vous en janvier pour la saison chinoise du printemps !
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